DIE GRÜNE WOCHE

 

Grün ist die Farbe des Lebens – wir verbinden damit die Frische, das Wachsen und Gedeihen der Pflanzen. Grünes Obst und Gemüse ist reich an Chlorophyll. Ein bisschen Latein muss sein...Chlorophyll, (Chloros=grün und Phyllo= Blatt) bezeichnet das Blattgrün der Pflanzen. Die Wirkung der Grünen Woche auf den Körper ist gross und für uns ALLE geeignet. Untersuchungen haben ergeben, dass Chlorophyll die Zellen darin unterstützt, sich zu reinigen, zu reparieren und aufzubauen.

Chlorophyll;

 

  • Hat eine entgiftende Wirkung und unterstützt so die Leber
  • Regt die Bildung der roten Blutkörperchen an
  • Kann den Blutdruck senken
  • Beeinflusst die Darmflora positiv und lindert somit Hautkrankheiten
  • Stärkt unsere Abwehrkräfte 
     

Die erhöhte Chlorophyll-Zufuhr ermöglicht auch eine bessere Sauerstoffaufnahme und führt so zu mehr Energie und Wohlbefinden. Unsere Augen können am besten bei der Farbe grün entspannen.

 

Warum soll ich diese Woche machen?

Ganz einfach, weil diese Woche unglaublich gut tut, leicht umzusetzen ist und die Grünen Rezepte lecker schmecken. Die Grüne Woche zeigt dir für sieben Tage, wie dein Alltagstrott immer mehr zu Wohlfühl- Tagen wird. Auf der körperlich wie auch auf der geistigen Ebene schenkt dir die Kur der «Grünen Woche» mehr Flexibilität, Beweglichkeit und Freiheit. Lass dich inspirieren :-)

 

Was erwartet mich?

Du wirst sieben Tage lang, dreimal täglich gekochtes "Grün" essen. Jeden Tag steht ein Organ im Mittelpunkt, das spezifisch mit der Grünen Ernährung gereinigt und gestärkt wird. Du erhältst für jeden Tag ein Frühstücks-, Mittags- und Abendrezept. Alle Rezepte sind auf der 5 Elemente Lehre der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) aufgebaut. Zudem bekommst du eine Getränkeliste mit diversen Grünen Tees, die das Ausscheiden von Toxinen aus deinem Körper unterstützen. Du wirst überrascht sein, wie einfach es ist und wie schmackhaft Grünes Essen ist.

 

Was habe ich davon?

Während der Grünen Woche erlauben wir dem Körper, Abfallprodukte unserer Nahrung auszuscheiden und treten bewusst aus unseren Essgewohnheiten aus. Erfahrungsgemäss stellen die Teilnehmer folgende Vorteile fest: Höheres Energieniveau, stärkere Willenskraft, mehr geistige Klarheit und ein bewussteres Umgehen mit Nahrung.

 

Du isst, was du bist, und du bist, was du isst... Grünes Rezept

 

Ablauf der Grünen Woche

  • Beratungstermin für individuelle Kurbesprechung mit Puls- und Zungendiagnostik
  • Kurbeginn gemäss schriftlichen Unterlagen mit Kur-Plan, Koch- und Tee-Rezepten
  • Schrittweise Reduktion von Fleisch und Milchprodukten sowie Kaffee vor Kurbeginn
  • 1-2 Einstiegstage gemäss Rezept
  • 7 Tage Grüne Ernährung mit organspezifischen Rezepten nach den 5 Elementen
  • 1-2 Aufbautage nach der Grünen Woche

Wir bieten die Grüne Woche zweimal jährlich in Kombination mit einem Kundalini Yoga-Programm im WAHE Yogastudio an. Mehr dazu...

 

Kosten im Einzelnen

  • CHF 30: Wochenübersicht aller Organe, die dazugehörigen Rezepte inkl. Einstiegs- und Aufbautag sowie eine Getränkeliste.
  • CHF 135: Beratungstermin, Puls- und Zungendiagnostik, Individuelle Kurbesprechung - 1. Std.
  • CHF 300: 7 mal Kundalini Yoga am Morgen, Wochenübersicht aller Organe, die dazugehörigen Rezepte inkl. Einstiegs- und Aufbautag sowie eine Getränkeliste.

 

«Weniger ist mehr»…Dieser Zustand wird uns nicht schwächen, sondern kultiviert eine innere Stärke der Gelassenheit und Festigkeit. Heiterkeit wird entstehen…  

 

 

Optimale Reinigungs-ZEIT: April/Mai und September/Oktober